RSS Feed

Tag Archives: yoga

[cerita] kebun binatang dalam kelas yoga

Posted on
posisi warior one. kaki belakangnya masih salah. hihihii tapi CEMUNGUD!! ;))

posisi warior one. kaki belakangnya masih salah. hihihii tapi CEMUNGUD!! ;))

“bunda kenapa siy, ┬álatihan yoga terus?”
“tadi bunda yoganya diajari gimana? aku ajari juga dong bunda?”

begitu beberapa macam pertanyaan Karin yang terlontar setiap waktu. untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tubuhku yang mudah sekali drop sebab terlalu banyak aktivitas, aku berlatih yoga. latihan yoga menjadi fokus pilihan olah raga sejak datang ke kota ini.

iya, di kota Kediri, yoga menjadi salah satu olah raga trend yang begitu digemari. aku beruntung, sebab selama 2 tahun settle di Banyuwangi dan menggali informasi ke sana ke mari untuk mendapatkan informasi tentang pusat latihan yoga, tidak juga kudapati.

kata seorang sahabat di Banyuwangi dulu, dengan berlatih yoga, nafasku akan terlatih lebih panjang dan pasti jadi tambah merdu ketika qiroat. tentu saja mendengar itu aku semakin semangat untuk mencari di mana pusat latihan yoga berada.

sampai datang di kota ini, tidak lama, pajang saja pengumuman di twitter dan secepat kilat informasi berdatangan dan langsung menghubungkanku dengan instrukturnya. Mrs. Rina Agustin.

pertama kali bertemu beliau, aku kagum dengan sikap tubuh, wajahnya yang cantik dan tenang. wah! jadi tambah tersupport untuk segera bergabung. ­čśŤ

tapi, cerita kali ini tidak berpusat pada rasa excited ku, namun, pada Karin.

bermula dari dikirimnya fotoku di grup whastapps yoga yang sedang melakukan pose-pose sulit, Karin melihatnya lalu mencobanya di rumah. amazing! dia malah langsung bisa tanpa pemanasan, melakukan streching tertentu sesuai untuk main pose-nya. akhirnya kufoto dan kukirimkan foto Karin ke grup whastapps.

meniru gerakan bunda: pose kayang yang berangkat dari pose yang aku lupa namanya hihihi.

meniru gerakan bunda: pose kayang yang berangkat dari pose yang aku lupa namanya hihihi.

riuh komentar kawan-kawan, akhirnya pada akhir pembicaraan, Karin disarankan untuk ikut kelas yoga for kids.

antusias sekali tentu saja sambutan Karin ketika kutawari bergabung dalam kelas. dan hari ini, segera setelah keluar gerbang sekolahnya, dia kugandeng bergegas menuju ke tempat latihan.

waaaahh! ternyata sampai di sana sudah di mulai latihannya. dan krucil-krucil yang memang dibatasi jumlahnya sedang cekikikan mengikuti gerakan intruktur yang dibawakan dengan cara mendongeng, memvisualisasikan setiap gerakan seperti sedang bermain. Karin yang saat itu baru bergabung, langsung saja merasa percaya diri untuk ikut bersuara.

memperagakan gerakan-gerakan hewan, kodok, ulat, kupu-kupu, ikan hiu, pohon yang tertiup angin, dan ada lagi gerakan membuat burger. bener-bener serasa ada di kebun binatang dan bermain.

kelas yoga for kids pagi tadi membuat semua anak tertawa-tawa kegirangan. meskipun aku tahu, setiap gerakan berfungsi untuk menguatkan dan melenturkan tubuh.

meskipun aku ingin sekali Karin berlatih alat musik dan mahir memainkan berbagai alat musik yang sudah ada di rumah, seperti Koko (Eyang kakung/ayahku) namun karena kecenderungan Karin yang menyukai kegiatan fisik, maka, iya, ini olah tubuh pertama yang kukenalkan padanya untuk dipelajari lebih intensif di luar sekolahnya.

sore ini, dia memintaku mengantarkannya lagi untuk bergabung di kelas yoga for kids, LAGI!!!

hihihihihi….ya! karena dia sangat menyukai bermain dan bernyanyi dalam latihannya tadi. menyenangkan! ^_^

standing pose, pesawat terbalik, posisi roda/ kayang penuh (ki-atas-bawah)

standing pose, pesawat terbalik, posisi roda/ kayang penuh (ki-atas-bawah)

 

 

 

kabkdr173020042013

Advertisements
%d bloggers like this: